אימון פונקציונלי עיצוב וחיטוב (נשים בלבד) PRAMA Fit

קהל יעד: נשים (נערות ובוגרות) המעוניינות בחיטוב ועיצוב עם חוויה אימון מודרנית ,מקצועית
ייחודית ורעננה בעזרת מערכת  PRAMA.  אותו מגזר אוכלוסייה של השיעור MAMA PRAMA

גילאים: 16-65  

יעדים:  עיצוב וחיטוב הגוף, חיזוק מערכות שרירים גדולות וקטנות תוך עבודה משולבת בין תרגילי מערכת ה-PRAMA ותרגילים חופשיים בעזרת עזרים בתוספת החלק האירובי ואנאירובי.
המאמנת מוסמכת עם הכשרה ייעודית לאימון מסוג זה.